ストレスを感じる現代では、アロマの需要が高まっていますね。
特に100均のアロマオイルは、
- 価格の手頃さ
- 種類の豊富さ
- 利用の手軽さ
これらの理由で、幅広い層から人気を集めていますね。
私が見にいったダイソーさんでも、たくさんの種類のアロマ製品が発売されていました。
しかし、「100均のアロマオイルは危険？」という言葉が頭をよぎることも…。
安くて手軽だけど、品質や安全性は大丈夫なのかな？
こんな風に不安を感じる方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は”アロマテラピー検定１級”を持つ筆者が、100均アロマオイルについて調べてみました！
この記事では、100均アロマオイルの魅力と、安全に楽しむための知識とコツをご紹介したいと思います。
手に取りやすい商品だからこそ、正しい知識を身に着けておきましょうね！
100均アロマオイルの安全性は？
アロマオイルは、日頃のストレス解消にも役立つ人気のアイテムです。
その中でも、価格が安くてついつい手に取りやすいアロマ製品といえば、”100均のアロマオイル“ではないでしょうか？
しかし、中には…
どうしてアロマをそんなに安く販売できるの？
と疑問に思っている方もいらっしゃると思います。
初めに言っておくと、100均アロマオイルは、精油とは全くの別物です！
なので、精油と同じような使い方をしてしまうと危険な場合があります。
100均アロマオイルの安全性については、以下の点に注意が必要です。
- 100均アロマは天然成分ではない
- 100均アロマは肌に直接使用してはいけない
- 100均アロマは合成香料であることを理解する
100均アロマオイルは、価格が手頃な分、安全に使用するために気をつけないといけない注意点がいくつかあります。
次で詳しく見ていきましょう！
100均アロマオイルを使う際の注意点
100均で手に入るアロマオイルは、手軽に香りを楽しむことができる商品として多くの方に選ばれています。
しかし先程も言ったとおり、100均アロマオイルは精油とは全くの別物です。
香りの成分が薄められていたり、合成香料が使用されている場合がほとんどです。
なので、精油などの天然成分の作用を期待している方にとっては注意が必要です。
そして基本的には、次の３つポイントを知っておくことで、100均アロマオイルを安全に使用することができると思います。
- 天然成分ではない
- まず、100均アロマオイルは天然成分ではなく、人工成分でできています。人工的に作られたものなので「長く安定した香り」が楽しめます。
- 肌への使用はNG
- 100均のアロマオイルは、精油とは違って”界面活性剤”などでできています。その為、肌につけると肌荒れなどを引き起こしてしまう事が考えられますので、直接は使用しないでください。
- 合成香料であることを理解する
- 100均のアロマオイルは、合成香料でできています。その為、精油と同じような作用は期待できません。
これらの注意点に気を付けて、100均アロマオイルを上手に使いこなしましょう。
安全に使うための３つのコツ
先にも言ったとおり、100均アロマオイルは精油と成分が全く違います。
その為、安全に使うためには次の３つのコツを抑えておくと良いでしょう。
長期間使用しない
100均アロマオイルを安全に楽しむための第一のコツは、長期間使用し続けないことです。
100均アロマオイルの性質上、長期間に渡り使用することはあまりおすすめできません。
というのも、ここ最近では合成香料によってアレルギーを引き起こす方が増えているからです。
長期間に渡って、多量に使用することは体調不良を引き起こしてしまう可能性があります。
もちろん気分転換や掃除など、たまに使用する分には特に問題ないので上手に楽しみましょう！
肌への使用は絶対に避ける
100均アロマオイルを安全に楽しむための第二のコツは、肌への使用は絶対に避けることです。
100均アロマオイルの成分は、界面活性剤・エタノール・香料などでできた化学物質です。
元々、肌への使用を考えて作られた商品ではないので、直接肌へ使用することは絶対に避けましょう。
肌への使用ができるアロマオイルは、精油もしくはエッセンシャルオイルと記載のある商品だけだと覚えておいてください。
掃除や消臭に取り入れる
100均アロマオイルの安全な使用方法として、掃除や消臭に取り入れることもおすすめです。
例えば、水拭き掃除の時、バケツの水にアロマオイルを数滴混ぜて拭くだけで、お部屋がフワッと良い香りになります。
その際は、ゴム手袋などを使用すると肌への影響も心配ありません。
また、ティッシュにアロマオイルを数滴染み込ませ、それを掃除機で吸い込めば、掃除の度に良い香りがしてきますよ！
以上、３つのコツを抑えて100均アロマオイルを安全に楽しみましょう！
100均以外のアロマオイルの選び方
アロマオイルの選び方は、品質や香りの好みだけではなくて、”使い方“や”安全性“に注意することも大切です。
100均以外のアロマオイルを選ぶ時は、次のポイントに気をつけて選んでみてはいかがでしょうか。
- 成分の確認をする
- 信頼できるメーカーやブランドから選ぶ
- 自分の用途に合ったオイルを選ぶ
- 価格と容量を考慮する
- 実際に香りを試す
以上のポイントを押さえておくと、自分にとって最適なアロマオイルを見つけることができるでしょう。
ちなみに私のおすすめは「生活の木」のアロマオイルです！
全国に店舗があって、精油の種類も豊富なので、初めての方でも手にしやすいと思います。
アロマオイルは、リラックス効果だけでなく、時に空間の雰囲気も変えてくれます。
ぜひ、自分の好みと使い方に合ったアロマオイルを見つけて、毎日を楽しく過ごしてくださいね！
まとめ
今回は、100均アロマオイルは危険？安全に使う３つのコツをまとめてみました。
今回の大事なポイントは、次の３つです。
- 100均アロマオイルは、精油とは全くの別物である
- 100均アロマオイルは、使い方を間違えると危険な場合がある
- アロマオイルは、使う用途によって適切に選んで欲しい
100均アロマオイルは、精油と同じものとして扱うと、時に体に害を及ぼしてしまいます。
アロマオイルには種類があり、使い方や安全性をしっかりと理解した上で使うようにしましょう。
手に入りやすい100均商品だからこそ、正しい知識と使い方をすれば生活がより一層楽しいものになります。
日々の生活に香りの楽しみをプラスする際に、これらのポイントをぜひ参考にしてみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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